Εφοδιάστε το ψυγείο χωρίς υπερβολές και να μην αγοράζετε προμήθειες για πάνω από μια βδομάδα.

Τοποθετήστε τις σαλάτες και τα λαχανικά καθαρισμένα, πλυμένα και στεγνά σε υφασμάτινη σακούλα, την οποία θα βάλετε μέσα σε μια πλαστική σακούλα ειδική για τροφές.

Για να αποφύγετε βακτηριακές μολύνσεις, διαχωρίστε τα μαγειρεμένα από τα ωμά τρόφιμα.

 

 

 

 

 

 

Συμβουλές